妈妈们，你们好呀，我是77

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　　周五啦，又到了我们的宝宝辅食日咯。宝宝出生后身体里储备的铁，大概只够维持4~6个月，6个月以后如果不及时补充或增加富含铁的食物，宝宝可能很容易出现贫血。

　　宝宝如果缺铁，可能会导致食欲下降、烦躁不安、不爱活动等情况。

　　那么在很多补铁的食物中，猪肝可以说是补铁届的一把好手，所以这次77也给宝妈们带来了【自制猪肝粉】的食谱。

　　自制猪肝粉

　为什么德国必邦这么便宜　【所需食材】

为什么德国必邦这么便宜　　鲜猪肝

　　柠檬为什么德国必邦这么便宜

　　姜

　　葱段

　　1、鲜猪肝，洗净，把筋膜撕掉，清洗干净后切片。

　　2、切片后的鲜猪肝放入清水中，放柠檬片、姜片去腥，浸泡两小时。

　　（备注：浸泡的过程中，中间洗几次泡出的血沫，洗至清水中没有血沫）

　　3、浸泡好的鲜猪肝，凉水下锅煮，锅内再放柠檬、姜、葱段去腥，锅开后捞出浮沫，并煮熟猪肝。

　　4、清水洗净煮熟的猪肝，切成小块，辅食锅不放油，干煸猪肝水分至七八分干，再放入辅食机或破壁机打磨5分钟，然后煸干水分，再打磨一遍5分钟。

　　5、过筛漏出细粉，第三次放入辅食锅煸下水分，出锅晾凉，放入密封辅食盒，冰箱冷冻即可。

　　宝妈推荐理由

　　自制的猪肝粉，干净卫生，也不添加任何添加剂，关键是还补铁，宝宝吃着放心。

　　今日份食谱就分享到这里啦，家庭自制版猪肝粉，虽然步骤有些繁琐，但为了给宝宝吃到健康干净也不腥的补铁神器--猪肝粉，那辛苦些也非常值得呢。

　　对宝宝的爱，妈妈从不吝啬建议点赞收藏分享，下次可以更快找到它哦。

　　bye，我们下次见~