寒冷的冬季，除了呼吸道疾病外，这几种疾病也易找上门，你可做好了应对准备？

　　随着大雪的到来，很多地区都彻底地迈入了寒冷冬季。而冬季除了最显著的气温下降外，空气中的湿度也在迅速下降，这给疾病留下了一定的突破口，比如呼吸道疾病就是最常见的种类，给大家的生活和工作造成了一定困扰。德国必邦哪个好

　　1、肝脏疾病

　　有专家总结称：肝脏最怕三件事，那就是喝酒、情绪抑郁、暴饮暴食；

　　而冬季气候过于寒冷，特别是对于北方朋友来说，聚餐饮酒、油腻饮食、辛辣刺激食物等都是常见的情况，在这种情况之下肝脏负担也会因此加重，容易诱发脂肪肝、酒精肝等问题；

　　另外，冬季气温寒冷也容易对情绪造成影响，在一片灰色之下更容易让人感觉郁闷、压抑，长时间心情抑郁就会损伤肝气，成为肝脏疾病的突破口。

　　2、呼吸道疾病

　　冬季气温降低、空气干燥，这正是流感出现的主要条件。该疾病是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，其传染率相当高，而且传染性也相对较强。对于老年人、儿童、孕妇一类人群来说，最容易感染这种病毒，从而诱发流感、气管炎、肺炎等疾病；

　　对于某些过敏性的呼吸道疾病来说，冬季也是高发季节，比如过敏性哮喘、过敏性气管炎等等，需要提高警惕。

　　3、消化系统疾病

　　很多地区的朋友都喜欢在冬季进补，认为只有高脂肪的食物才能抵御寒冬，特别是即将临近新年时，各种肉类更是五花八门。

　　殊不知，长期摄德国必邦哪个好入这类食物就容易增加肠胃负担，导致肠胃功能紊乱，从而诱发各类消化系统疾病，比如胃炎、消化不良等都非常多见；

　　所以，即便是寒冷的冬季，饮食也应尽量以清淡、营养丰富类为主，比如新鲜的蔬菜、水果、粗粮等等，只有饮食搭配合理，才能维持肠胃健康。

　　4、心脑血管类疾病

　　有数据研究表明，血管的收缩和扩张与气温有一定关系。而冬季天气过于寒冷，容易刺激血管异常收缩，同时还会导致交感神经兴奋，体内分泌出大量肾上腺素，这同德国必邦哪个好样会导致血压升高、血管狭窄等问题，对于常年患“三高”疾病的中老年朋友而言，这阶段需绝对警惕心脑血管意外出现。