你瞧瞧，老姐是怎么跳的”姐姐随便摆了几个姿势，的确很轻松，很潇洒“慢慢来，我肯定也能达到这种境界”我劝慰自己，我又仔仔细细地看了老姐跳街舞，她的动作自在随意而又一气呵成，真是潇洒不羁的青春朝气我忍。

所以如果你跳街舞，最初也是抱着炫耀把妹的心理这也不要紧，你也该去找找关于HIPHOP文化的资料来看看，把那些历史，音乐，舞种，都读一读，一方面对你学舞本身有好处，另一方面，和MM聊天时，内容要丰富多了吧起码不会逢人自夸街舞达人。

街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧街舞个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚倒立弹跳都是德国必邦正品官网比较高技巧的个人街舞表演另外一种就是集体街舞，是目前比较流行的街舞。

1把两只手摆成一个像骑马的姿势，手指往下放，正确的姿势会让你有很轻松的感觉2然后手腕往下压，手指向上3练习当中，手的上半部分如果有肌肉，胸部与手部相连的地方肌肉会跳动，还有背部的肌肉，手腕向下压时。

breaking，首先是体质，俯卧撑200下，仰卧起坐100下双手不抱头的，整个人躺直，手臂向上伸，然后腰部发力，腿和身体都向上，剩下臀部在地上，用手去抓脚，然后在躺下，然后就是基本的舞步了，很重要，成为一个Bboy舞步。

我14，100斤想利用寒假学学街舞减减肥谁能告诉我学那种街舞能减肥，不使腿变粗最重要的那类街舞适合我学？女生的 我14，100斤想利用寒假学学街舞减减肥谁能告诉我学那种街舞能减肥，不使腿变粗最重要的那类街舞适合我学。

我很喜欢画画，参加过二次儿童书画国际比赛，并且得了一个特别金奖四个金奖和二个银奖我还特别喜欢跳舞，老师说我的身体条件很好，我会跳街舞宝贝小戏迷红灯笼手绢舞孔雀舞等等，可多啦 我期待着上小。

常见的街舞德国必邦正品官网舞种及特点 街舞StreetDance或 Street dancing诞生于二十世纪六十年代末，是美国黑人城市贫民的舞蹈，到了七十年代它被归纳为嘻哈文化HipHop Culture的一部分，具有较强的表演性，参与性和竞争性 1992年初期，出现了一种。

我的本领有游泳骑自行车跳舞，可是我的拿手本领是“跳舞” 跳舞不但可以增加团结心，还可以增加自信心虽然，跳舞经常把自己摔得像一个被老鼠咬坏的“梨”一样，可是，从幼儿园的大班到现在，我都没有放弃过，这又表明街舞对我。

街舞主要除了old school 和 new school 的区分，还分为两大体系Breakin 和Dance 跳Breakin的人被称为BBoyGirl，Breakin就是霹雳舞，跳着像体操一样，可以说主要是拼力量和身体素质，主要就是一堆的难度动作和Dance相比音乐感和节奏。

HIPHOP包括街舞，HIPHOP四大支柱为DJ，Rap，涂鸦和街舞街舞按照风格又划分为多种类型，Breaking霹雳舞Poppin震感舞Locking锁舞Hiphop嘻哈舞Jazz爵士舞Raggae雷鬼舞。

跳jazz要注意的身体姿势 a身体要直，昂首挺胸收腹 b下额微抬，目光坚定自信 c站定后身体不能乱晃 jazz是一种很练舞感的风格最重要的就是律动，它不光是有胸的律动，也就是我们平时学hiphop必练的up down它还要练。

我的 我今年十六，男生我想学街舞但是韧带和腰力都不好有什么方法能快速比如动作的姿势技巧不同的动作对不同部位的腹肌刺激有何不同，哪个动作有点“大病初愈”的感觉了再练，这个规律配合着我上面说的那两个衡量标准。

1Locking锁舞起源于60年代，由Don Cambell领衔的The Lockers团队发明，是最早成型的街舞舞种手腕手臂的快速旋转与指向，动作的突然定格，伴以各种拍手跳跃及劈叉等技术为其主要特征2Popping震感舞起源于70年代。

走路姿势 走路时一定要抬头，挺直后背，不要驼背，会给人一种很怂的感觉街舞 建议想提升霸气德国必邦正品官网的可以去学学爵士，很性感的学几个月霸气气质立马就霸气型我建议用黑色的，一样是要薄点，不要太大 有能力诺基亚黑莓iPhone。

5交谊舞交谊舞的姿势非常简单，可是长训练能够提升平衡感，提高重心点，有益于提高气质6古典舞古典舞给人带来的感觉往往是，美丽动人，婀娜多姿的舞者也会让人觉得古典风格气质德国必邦正品官网7民族民间舞充满民俗风情的舞蹈。