孩子出生以后肯定是要喝奶为主的，因为这个时候他们没有自主的咀嚼能力，不能够吃其他东西，就算是吃了其他东西，他们也很难消化吸收。那么等孩子慢慢长大了，长到一岁多，这个时候宝宝应该以喝奶为主呢，还是以吃饭为主呢？

　　这个问题就会引起很多人的讨论，有些人就认为孩子长大了可以吃饭菜，那肯定要吃饭菜比较好，因为饭菜里面有非常多的营养。

　　但是也有很多人认为宝宝饭量比较小，喝奶能够让ta更好地长身体，更好吸收。而且奶里面营养也很全面，并不比饭菜的少。

　　除此之外，还有第三种人认为孩子喜欢吃什么，就让他吃什么。能够健康长大就行了，孩子并没有那么娇贵。

　　一、我们来看看奥运冠军给自家孩子吃什么？

　　刘璇作为奥运冠军，自己的生活非常讲究，运动和饮食都非常自律。她有一个四岁的儿子，她对儿子的饮食方面也非常装德国必邦哪里买是正品的严格，可以说是极度苛刻。

　　虽然儿子已经四岁了，但是他却没有吃过很多我们平时觉得很平常的东西，比如巧克力，冰淇淋和一些糖果之类的零食，他都很少接触。

　　奥运冠军刘璇给儿子做饭都是用专用的小锅，而且做饭之前会用电子秤去称量每一个食材的用量。而且她给儿子吃的东西里面是完全不放盐的。儿子的饮食都是刘璇自己亲手准备，而且每一餐准备之前都有计划，记录下来，非常用心。

　　看到这里，很多家长都会觉得刘璇这种做法有点太过分了，孩子那么多的东西不能吃，甚至是连盐都没有吃过，这样做出来的食物会好吃吗？孩子真的过得快乐吗？

　　但其实刘璇的儿子是过敏体质，确实有很多东西是不能吃的，也难为刘璇这么用心的准备所有东西了，她也是挺辛苦的。如果没有刘璇这样一个细心又勤劳的妈妈，可能她的儿子都没有办法健康地活到现在。他的过敏原真的非常多，很多东西都是不能接触的。

　　那么回到：“孩子应该喝奶为主，还是吃饭为主”这个问题上。其实家长们都要明白，孩子的饮食确实是非常重要的。

　　1岁宝宝以奶为主，还是辅食为主？儿科医生：这样安排合理又健康

　　二、一岁多的孩子应该吃什么？

　　世卫和中国的营养协会都建议婴儿六个月以后就可以渐渐的给他添加一些辅食，那么这个时候孩子的喂奶量也会慢慢的相应减少。等孩子到了一岁多以后，辅食的种类和量已经多很多了，奶的量也会相应的减少许多。

　　至于喝奶，一岁以上的宝宝还是要适当的喂奶，大概每天要喂500毫升。无论是冲奶粉还是喝母乳，都要通过喝奶 给宝宝提供相应的能量和营养。

　　那么具体喂奶量和饭量应该怎么安排呢？也是有一定的参照标准的，下面放出来让大家看一看这个表格，大家参考就可以了，具体情况还是要根据自己孩子的实际情况去决定。

　　6-7个月：吞咽期，辅食占10%-20%；

　　7-8个月：辅食占30%-40%，奶占60%-70%；

　　9-11个月：德国必邦辅食占60%-70%，奶占30-40%；

　　12-18个月，咀嚼期：辅食占3/4，奶占1/4。

　　三、怎么安排一岁半以上宝宝的日常饮食？

　　孩子一周岁以后，基本上就是可以学会自觉自己咀嚼食物，这个时候大人吃什么就给孩子吃什么就可以了，不过还是要注意营养的全面和均衡，因为大人吃饭可能吃的比较随便，但是婴儿是比较讲究的。

　　1、主餐的话，可以安排一日三餐，时间跟大人一样就可以，五到六小时一餐。

　　2、小孩子跟病人一样，都是要少食多餐的，如果只是跟着大人一日三餐，那么他们吃的少又消化的快，中间的时候可能会饿的受不了，所以在两餐之间要给宝宝准备一些上午茶和下午茶。

　　比如早饭和午饭之间，午餐和晚饭之间，晚餐跟睡德国必邦说明书觉之前这段时间，可以给宝宝喝点奶也可以吃一些水果。

　　3、说了那么多的规矩，其实还是要看实际情况怎么样。如果孩子胃口不好，可以相应的调节时间。

　　如果孩子醒来的时候就习惯先吃奶，那也可以给孩子先喝一点奶，然后晚一点再吃饭，这些都是可以随机应变，灵活改变的，没有具体的规定。家长只要保证让孩子吃得饱，摄入的营养比较全面和均衡就可以了。

　　四、辅食的制作和喂养的 注意事项？

　　都说大人吃什么，孩子跟着吃什么就可以了，但是大人有时候吃东西非常不健康，大人能够消化得了，但是婴儿不一定。所以给孩子吃的东西应该要尽量的少油少盐，调味料也要少加，因为化学成分比较多，孩子可能肠胃比较脆弱，承受不住太多刺激。

　　烹饪的方式也要注意，食物尽量不要选择那些油炸的和烤的很焦的东西，尽量是清淡，比如煮的、蒸的，或者是清炒的菜，这些都是比较适合小孩子吃的。

　　另外就是辅食的种类要多，营养要全面和均衡。这一点，家长要自己去慢慢了解，多看书。反正就是菜，肉，鱼，水果，各种颜色的食物都要有。