中年离婚，独自抚养两个孩子的女人，可以活的有多漂亮？

　　从张柏芝身上，我们就可以找到答案。

　　41岁的她，皮肤细嫩光滑，身材凹凸有致，整个人自信又充满活力。

　　这不，今年还被邀请去参加《乘风破浪的姐姐2》，屏幕上的她， 看上去就像是20岁的小姑娘。

　　她自己更是发微博，声称：“元气重启，没有什么我不可以！”

　　就在不久前，张柏芝和15岁大儿子的一张合照，引发热议。

　　皮肤紧致，面色红润，依偎在儿子肩膀，像是20岁娇羞的少女，状态真的好到爆！

　　网友纷纷评论：“持靓行凶”、“颜值天花板”、“逆龄生长 ”、“我要是到四十多岁装德国必邦哪里买是正品还有这种状态，真是做梦都会笑醒。”

　　到底如何做才能像她一样，在40岁还能魅力四射？

　　我赶紧到网上扒了扒，原来女神张柏芝身材容颜的“保鲜”秘密就是它——私密回春瑜伽。

　　32岁那年，她和谢霆锋离婚，轰动整个娱乐圈。

　　离婚后，一个人带着两个儿子生活，被新闻媒体指责“强势”、“拿婚姻生活消费”，甚至说她”不守妇道“···

　　抚养孩子的辛苦和巨大的焦虑，让她一夜之间仿佛老了10岁：

　　皮肤松弛：眼袋变大，色斑皱纹满脸爬，气色蜡黄苍白； 体虚多病：常常腰酸背疼，手脚冰凉，月经白带紊乱，失眠心烦； 身材走样：屁股变大、胸部下垂、扁蹋，S形全没了····

　　她自己更是抑郁到想跳楼，整日以泪洗面。

　　带孩子出街被拍到脸色蜡黄，气质全无，媒体吐槽：离了谢霆锋，就变成了大妈了。

　　为了早点振作起来，她在好友的建议下去练习瑜伽，修身养性的同时，也想快速恢复体态。

　　可心倒是慢慢静了下来，身材气色依旧很差。

　　这时，瑜伽老师给她介绍了一种体式轻缓，却能调理气色、修身塑形、滋养五脏六腑的“私密回春瑜伽”。

　　丰胸翘臀：针对乳房周围的组织，迅速改善乳臀血液循环，紧实胸部肌肉，防止乳房下垂，提高胸线，使乳房坚实挺拔，有效摆脱下垂八字胸。 纠正骨盆：重复弯腰、张腿等瑜伽体式，纠正骨盆髋部，改善骨盆前顷，减少腰腹赘肉堆积，促进血液循环，还原阴道紧致敏感，增强性欲。 暖宫排毒：呼吸吐纳练习，增强腹部张力，带动子宫内膜的运动，促进子宫血液循环，滋养脏腑，加强代谢，提升雌激素的分泌，清体抗衰养出好气色。

　　练完她才知道：保养不能只做脸上功夫，女人容易老，其实是私密处内分泌失调引起的。

　　只有重点保养好女人内分泌旺盛的私密部位（乳房、骨盆、子宫），才能保持好身材、还原少女紧致，拥有好气色。

　　“私密回春瑜伽”，正是通过特定的体式激活“内分泌敏感区”，增强乳房和卵巢子宫的机能，使内分泌正常（动情激素涌动），达到驻颜回春、强化脏腑、调理气血的作用。

　　只是仅仅坚持练习30天，她就发现整个人的身体有了明显的变化。

　　胸部提升了1-2cup，臀部立体饱满，手臂的拜拜肉不见了，大小腿变得修长。

　　更重要是，体态轻盈，皮肤光滑细腻，面色红润，浑身上下散发着迷人的女人味。

　　精准的体式，配合规律的调息，就能很好的调理女人“私密处”内分泌，滋养内部器官。

　　这些年，张柏芝一直坚持练习私密瑜伽，41岁依旧能保持少女般的容颜和体态，前不久新闻爆出她偷偷生下三胎儿子。

　　只能说：女人长得好看，就可以任性！

　　最重要的是，产后身体迅速恢复苗条，丰胸翘臀，纤背细腰美回90斤。

　　我翻了翻国内很多女明星的微博，发现大家都在坚持用回春瑜伽保持丰满身材、紧致少女感、红颜不老面容。

　　44岁马伊琍，生娃后曾一度身材走样，胸臀下垂。前夫竟在她月子期间“偷吃，导致她心烦失眠，近乎抑郁。

　　后来靠着做私密瑜伽，重获性感腰身，白嫩肌肤，由内而外散发着自信魅力，跟小鲜肉绯闻不断，打脸前夫。

　　新戏里一身旗袍，大秀好身材，和小9岁高伟光搭档，也是CP感满满。

　　无论是才生完孩子，还是已经产后10年，想要安全快速地修复身材，紧致私处，提升“性福感”，永葆青春活力。

　　方式就这么简单粗暴——私密回春瑜伽

　　又是回春瑜伽？说了那么多，能恢复身材、修复盆底肌的瑜伽，到底神奇在哪里？

　　对于这个话题，汤钟英最有话语权。

　　产后迅速衰老像大妈

　　靠回春瑜伽变身气质女神

　　第一次见汤老师的人都会忍不住感叹，“好年轻啊，根本不像生过孩子的人！“

　　周围的人更愿意称呼她为“姐姐”而不是“阿姨”，因为她看起来真的很德国必邦多少钱一瓶像20岁的小姑娘。

　　汤老师本身是一名瑜伽教练，生完孩子后为了恢复身材，猛练以前的瑜伽动作，结果导致体质虚弱，面色暗黄，看上去老了10岁。

　　后来，一次产后体检时，医生告诉她：女人老不老，私密处的保养处很重要，特别是乳房、骨盆、子宫。

　　乳房和子宫同属于性腺和任脉，而骨盆是根基，三者由性腺连通，内分泌运行十分旺盛。

　　性腺分泌次雌性激素，让身体保持年轻▼

　　比如：乳房是花，子宫是根，盆骨是根须，性腺提供养分，根须吸收不到营养，根部就会萎缩，花还能开多久呢？

　　性腺堵塞，雌性激素分泌过少，内分泌失去平衡，根系缺少养分， 花朵就会枯萎。 性腺畅通，雌性激素分泌正常，内分泌旺盛，根系养分充足， 花朵自然娇嫩。

　　当你发现自己皮肤松弛发黄，身材臃肿走样，色斑皱纹横生时，实质是“私密处”健康已经亮了红灯。

　　只浇花，不浇根，自然起不到什么作用。

　　这时，她才发现，自己以前练的常见瑜伽体式，大多只注重外在形体的纠正，却忽略内在器官的调理，尤其是私密处保养。

　　于是，她结合过去8年的瑜伽经验+1年的深造学习，开始改良动作。

　　她根据亚洲女性生理结构发育、内分泌系统运行等专业理论，最终设计出一套“女性私密回春瑜伽”：

　　恢复苗条身材：拉伸体式，帮你提拉胸部、臀部、子宫易下垂部位，雕塑身体形态，使S线条更加紧致有型； 锁住少女紧致：修复体式，温润盆腔，重塑盆底肌松弛和腹直肌分离； 焕发红颜气色：调息补气式，子宫卵巢得到充足的锻炼，刺激雌激素分泌，皮肤会变得细腻、红润、有光泽。

　　简单有针对性的体式，轻缓规律的呼吸，让汤钟英的身体从内到外被激活，每天练个15分钟，见效明显。

　　通过这套瑜伽，提拉了下垂肌肉，强化了骨盆核心，滋养了老化器官。私密处不断被锻炼，濡养，重新恢复活力代谢。

　　令她惊喜的是，这样子练习后，不仅容易坚持，身体自然而然瘦下来，而且四肢纤细、凹凸有致、肤白貌美。

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　　私密瑜伽是

　　生殖系统健康的“保健操”

　　欣慰于自己的巨变，汤钟英希望将这套方法带给更多女性朋友，她远赴印度和美国，学习正宗的印度密宗瑜伽，美国的凯格尔运动。

　　一口气拿下国际瑜伽教练证在内的数十个资格证书。

　　每年的中印瑜伽大会，都会提前邀请她作为特约导师 ，给上流名媛、达官贵人授课保养，保持身材，恢复元气。

　　不少学员跟着汤老师纠正骨盆，保养私处，甚至有的外地学员飞到湖南，就为了和汤老师讨教这个私处保养方法。

　　他们还管有这套动作称为“逆生长”瑜伽。(毕竟练完比以前年轻10岁哇！）

　　（▲40多岁的年龄维持20岁的身体）

　　长期的科学有效的坚持练习，效果都远远高于市面上的缩阴产品和单一的盆底肌修复。

　　不仅身材好，更重要是气色、状态都达到极佳，个个精神饱满有自信。

　　（▲线下瑜伽集训，场场爆满）

　　@青青 25岁 办公室职员

　　汤老师是朋友介绍的，据说私处保养是每个女人抗衰老的第一门功课，就跟她学一学看看。

　　现在整个身体比以前轻盈，身姿紧致挺拔。半年后，她收获新的爱情，如今结婚8年，老公被她吃得死死的。

　　@陈妈妈 42岁 家庭主妇

　　我今年42岁，平时在家就是带小孩，料理家务事，二胎后奶水不足，子宫脱垂，漏尿。

　　经过私密回春练习，一个月后，奶水增加不再漏尿，不仅可以提升了免疫力 ，高潮能力，还能帮助我们进行产后修复。

　　@小琳 43岁 已婚妈妈

　　我刚开始练习的时候，是冲着调理内分泌来的，因为经常加班熬夜、饮食不规律，月经迟迟不来德国必邦10粒，一直手脚冰凉，皮肤蜡黄长斑。

　　没想到，坚持了一段时间，每天精神好，月经准点就来，身体倍感轻盈清透。

　　更奇迹的是，我的胸部二次发育，悄悄地就增了一个cup，别提有多意外惊喜了！

　　还有很多学员在上完一段时间课程后，忍不住跟老师分享改变的成果：

　　“练习了三次，我的髋从35收到30”

　　“坚持了一周，感觉胸部在发育，腰围却小了”

　　“早上练了一节，我的坐骨神经痛好多了”

　　其实每个年龄段的女人都需要回春瑜珈，坚持练习会获得不同的效果：

　　●30岁 加强紧致 ，改善夫妻生活，阴道松弛不得不管；

　　●40岁 内调排毒 ，女性想让身材不走型、保持年轻态；

　　●50岁 重返年轻态 ，延迟更年期、对抗衰老，逆龄回春；

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　　俗话说，盆底肌不松，女人不老。

　　一旦盆底肌伤了，花几千块去健身房，花成百上千护肤美容，吃各种补品，都拯救不了肥胖的腰腹，枯黄的皮肤，和虚弱体质。

　　只有从根源上修复盆底肌，才能让女人由内到外，由下到上散发女人味！

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　　你不能错过的2大理由

　　1.针对私处保养，恢复被偷走的身材

　　私处紧致能够为女人营造向上的生命力，以及紧致匀称的体态，给人一种精神饱满、自信活力的感觉。

　　坚持私处保养，帮助你推迟更年期的到来，延缓衰老，调节内分泌系统平衡，稳定身体内环境。

　　真正令女人恢复生机活力，信心倍增，是再贵的保养品都无法做到的！

　　2.两大保障，让效果看得见

　　保障1：汤老师的瑜伽获得国家专利认证，方法科学有效。

　　独创的私密回春瑜伽保养体系，通过呼吸和体式，快速激活肌肉群，重返紧致性感，效果堪比整形美容，更加安全持久！

　　保障2：老师真人出镜，一边讲解和助教示范动作，0基础也能学会。课程还对常见错误动作进行纠正，保证每个动作跟对、练对。

　　现在闭上眼睛，想象一下：

　　别人被叫老阿姨，你年龄成谜，身形无敌； 别人产后浮肿发胖，你被夸腰细腿细，仪态优雅； 别人浑身疼痛，你无病一身轻，手脚灵敏； ......

　　改变，就趁现在！

　　女人保养好是老样子，没保养是样子老！每天抽出10分钟，你收获的不仅是一副前凸后翘的身材，还拥有满满少女感的身体状态。

　　如果把女人比作花，盆底肌就是根。根没养好，连接的枝、叶损伤，花就会枯萎、凋谢。

　　同样的，女人没把盆底肌修复好，就会牵连子宫、阴道、膀胱，生出一堆“老”毛病。

　　所以说，越早开始修复，越早享瘦，享美，享受“性福”生活！

　　每天练习10分钟

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