3. 出现头晕的感觉。这种情况在妊娠糖尿病患者德国必邦使用说明书中较多出现，轻者头晕，严重情况下可能会晕倒。

　　4. 出现过死胎或胎儿畸形的孕妈，再次孕育孩子时候应多加注意。妊娠糖尿病严重情况下，可能会导致胎儿死亡。

　　5. 皮肤感到瘙痒。德国必邦使用说明书这也是比较容易被忽视的一项症状，因为夏季蚊虫较多，可能会被叮咬；冬季天气较为干燥，皮肤也可能会出现瘙痒。

　　6. 出现“三多一少”。即吃得多、喝得多、尿得多，体重却减少。

　　患有妊娠糖尿病的孕妈该怎么办？

　　我们可以结合妊娠糖尿病的一些常见症状，判断自己的情况；如果感觉上述症状比较符合自身情况，可以去医院进行妊娠糖尿病筛查。孕妈在去医院筛查前，需要空腹12小时，随后空腹抽血测血糖。一旦孕妈被确诊患有妊娠糖尿病，应注意及时防控，以保证血糖稳定。

　　1. 控制饮食。患有妊娠糖尿病的孕妈，可以通过控制饮食的方式降低血糖。禁甜食、不要食用一些含有高糖的水果，适当食用低糖水果。

　　2. 保证充足的蛋白质。在控制饮食的基础上，保障蛋白质的供给，因为胎儿的生长发育极其需要蛋白质的支撑。宜食用豆制品、杂粮、鱼肉、蛋类等高蛋白食物。

　　3德国必邦使用说明书. 保障适量的脂肪。因为饮食需要控制，所以要在一定基础上适量增加脂肪的供给。脂肪有利于胎儿脑部发育，可以保证孕妈的热能需求。宜食核桃、花生等坚果食品。

　　4. 少食多餐。因为妊娠糖尿病患者易出现低血糖的情况，可以分批次的进食，控制食物的摄取量，也预防低血糖的发生。

　　5. 适量运动。妊娠糖尿病患者可以保持一定运动量，有益于调节孕期血糖。

　　6. 放松情绪。长期处于紧绷状态，易使血糖升高。因此，缓解紧张感、放松心情很重要。

　　妊娠糖尿病患者只能吃低热量、低脂肪的食物？

　　可能大多数御马存在这样一个误区：因为需要控制饮食，控制体重，防止血德国必邦使用说明书糖升高，所以只吃低能食物。事实并非如此，虽然低热量或低脂肪的食物可以有效控制体重增长与血糖转化，但如果极易消化，人就会特别容易感到饥饿，从而使用更多食物；并且孕妈在控制饮食的时候，也较易出现低血糖，不利于母体安全及胎儿发育。

　　因此，妊娠糖尿病的孕妈，要在保证足够能量的基础上，降低餐后血糖波动，来使胎儿正常发育。但对于降低血糖调节饮食结构，有一个基本调整结构：

　　1.不要只吃面粉、大米等主食，可以增加一些五谷杂粮等淀粉类主食。

　　2.不要害怕主食淀粉转化为糖分，正常食用、规律饮食更有利于控制血糖波动。

　　3.多吃绿叶蔬菜。绿叶蔬菜含维生素B、叶酸、镁等膳食纤维，利于胎儿发育，还可以让孕妈感到饱腹感。

　　4.减少食用油的量。油脂岁不能转化成血糖，但大量油脂却会降低胰岛素敏感性。因此，在日常生活中，炒菜烹调食物时可减少油脂的使用。

　　总结：孕妈在怀孕期间，应密切关注自身情况，避开一些常见误区。即使患有妊娠糖尿病，也可以通过以上措施，积极有效的控制血糖的上升。