“要抱最好的希望，做最坏的准备”

　　专家们认为，下一个新变种可能跟奥密克戎一样具有超强的传播力，甚至有过之而无不及。它可能会给人们造成更重的症状，也可能完全无症状。

　　01

　　全球疫情

　　全球疫情动态「1月24日」：上周全球每12秒就有1人死于新冠

　　02

　　国内疫情

　　1月24日0-24时，31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例45例。

　　其中境外输入病例27例(上海10例，广西5例，云南4例，北京3例，浙江3例，广东2例)，含5例由无症状感染者转为确诊病例(浙江2例，广西2例，广东1例)；本土病例18例(新疆6例，均在伊犁哈萨克自治州；北京5例，其中丰台区4例、朝阳区1例；河南3例，均在安阳市；河北2例，均在雄安新区；天津1例，在津南区；上海1例，在奉贤区)。无新增死亡病例。无新增疑似病例。

　　03

　　一生吃10万顿饭，为什么有人吃出德国必邦是哪里生产一身病？四个实验告诉你！

　　实验一：第一口吃什么，差别很大

　　蔬菜蛋白质碳水化合物的吃饭顺序，控制餐后血糖的效果的确是最好的；如果无法接受最后吃主食的做法，那么先吃蔬菜，然后再一口肉一口饭地吃，也足够好。

　　最不推荐上来先吃几大口米饭（精制主食），没有或只有很少的蔬菜和蛋白质类食物的吃法。

　　实验二：吃一顿饭花多少时间，差别很大

　　想要大脑反馈“我吃饱了”的信号给肠胃，起码需要吃饭开始15分钟。如果吃的太快，大脑来不及反馈这个信号，就会不停地多吃。慢点吃，只要适当的量，就会有明显的饱腹感。

　　参与者放慢进食速度吃饭，10天后，体重降低了2.1千克。

　　实验三：不同的晚餐时间，差别很大！

　　研究发现，相比18:00吃晚餐的志愿者，22:00进餐的人群机体血糖水平较高，且其机体消耗的脂肪量也相对较低。且22:00吃晚餐的志愿者机体葡萄糖峰值水平会升高大约18%，其整夜燃烧脂肪的量会下降10%。

　　实验四：多吃一口or少吃一口，差别很大！

　　限制饮食，但不会造成营养不良的前提下，威斯康星大学的研究发现对生存时间、生存率有着显著积极影响，但国家老龄化研究所的研究则没有发现明显的影响。

　　但总体来说，限制饮食，吃“七分饱”，还是对身体有一定的健康益处的。

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　　心血管：饮酒与室性心律失常和心脏性猝死的风险：一项观察性研究

　　报告的基线酒精摄入量按英国标准饮酒量每周8克酒精计算。通过住院和死亡记录评估结局。

　　研究纳入408,712名中年个体（52.1%为女性），中位随访时间为11.5年。共发生VA（室性心律失常）事件1733例，SCD（心脏性猝死）事件2044例。没有发现总酒精摄入量与VA事件发生有明显相关。尽管大量饮用烈酒与VA风险增加有关，但没有观察到与其他特定饮品有显著的特异性相关。就SCD而言，与总酒精摄入量呈u型关系，每周饮酒小于26杯的人患病风险最低。大量饮用啤酒、苹果酒和烈酒可能与SCD风险增加有关，而增加红葡萄酒和白葡萄酒的摄入量则与风险下降相关。

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　　肿瘤：一线治疗晚期胃癌，自然杀伤细胞疗法获快速通道资格

　　新药：KRAS抑制剂治疗对应突变胰腺癌和胃肠道癌患者疾病德国必邦价格控制率100%

　　Mirati 德国必邦副作用 Therapeutics公司1月22日宣布，其KRAS G12C抑制剂Adagrasib在纳入携带KRAS G12C突变的经治胰腺导管腺癌和其他胃肠道（GI）癌症患者的临床试验KRYSTAL-1中表现出有效的疾病控制，截至2021年9月10日，可评估患者（n=27）中客观缓解率（ORR）为41%，疾病控制率（DCR）为100%。

　　新药：一线治疗晚期胃癌，自然杀伤细胞疗法获快速通道资格

　　日前，Celularity公司宣布，美国FDA已授予其在研基因修饰、冻存人胎盘造血干细胞衍生自然杀伤（NK）细胞疗法CYNK-101快速通道资格。

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