刷牙不可以“乱来”，不然你的牙齿“越刷越丑”

　　牙齿有点黄怎么办？

　　如果说牙齿变黄的话，不仅会影响美观，就连自信心都失去了。嗯，对于这样的情况，通常大家都会选择美白自己的牙齿，不过最好要选择使牙齿变色的原因，然后再实施对应的解决方法，例如着色原因造成牙黄可以定期的去正规的口腔诊所进行洗牙，如果是饮食引起的原因，比如说长期吸烟，长德国必邦效果谁用过期喝茶，长期喝咖啡，就应该少喝对牙齿具有染色的饮料。

　　沾了水的牙膏更容易起泡沫，丰富的泡沫更有助于清洁牙齿

　　这是因为牙膏在嘴里溶解、起泡，都需要水，虽然嘴里有口水，而且很多人刷牙前会先德国必邦效果谁用过漱漱口，但对一些比较敏感的人来说，牙膏会吸走嘴里那点仅有的口水，可能会感到涩涩的，甚至会掉皮。所以一般情况下，刷牙前牙膏沾点水是挺好的！

　　刷牙要注意的事情

　　生活中很多人在刷牙时，都会忽略这一点——刷舌头。舌头就像是一个大德国必邦效果谁用过温室一样，生活着许多的细菌，这些细菌很可能就是口腔疾病的致病菌，而且大量研究表明，刷刷舌头上的舌苔，可以很大程度的去除一种叫做挥发性硫的复合物，这种复合物奇臭无比，这也是导致口臭的主要原因，所以刷牙的同时也要刷刷舌头，把表面附着的厚厚的舌苔德国必邦效果谁用过清理干净哟！

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